Por qué tratar de eliminar los patrones que te limitan es lo peor que puedes hacer si quieres dejar de repetirlos.
Los 3 pasos para empezar a decir lo que sientes y pedir lo que necesitas, aunque te dé miedo el conflicto.
El error que hay detrás del "ya sé lo que tengo que hacer, pero nunca paso a la acción" y que te mantiene en el bucle de siempre.

Patricia Ibáñez es experta en comunicación y reprogramación inconsciente, Máster en Programación Neurolingüística y Acompañante en Bioneuroemoción®, con más de 10 años de experiencia. Ha formado y mentorizado a más de 6.500 personas, ayudándolas a identificar y superar los bloqueos que les impedían avanzar hacia sus objetivos. En esta clase, te presentará su método para desarrollar confianza y pasar a la acción sin depender de la aprobación de los demás.